إحصاء السعرات : دليل شامل

هل تود للتعلم كيف احتساب السعرات الحرارية ؟ هذا الدليل المُفصل يوجه الناس على فهم الأصول للقيام ب كمية السعرات الحرارية التي تلزمه يومياً. يتضمن هذا الدليل على معلومات أساسية بشأن الغذاء. أ